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Uma banana cortada ao meio, barrada com manteiga de amendoim (crunchy, ou seja, ainda com bocadinhos de amendoim), salpicada de canela, regada por um fio de mel. (melhor ainda com banana fresca – fresca, as in, acabada de sair do … Continuar a ler →

Ando numa de low-carb. Diz que o açucar, o pão, a batata e a massa fazem mal e tal, os malandros, por isso cortei com (quase) isso tudo e os hidratos de carbono vêm essencialmente da fruta e dos vegetais … Continuar a ler →